Aplikasi ini dirancang untuk memantau Suhu Tubuh Basal (BBT) dan gejala ovulasi Anda dengan cara yang nyaman. Gunakan Username dan Password yang telah diberikan oleh pihak klinik Anda untuk masuk.
- Waktu Terbaik: Ukur suhu tubuh Anda pada pagi hari segera setelah bangun tidur, sebelum beranjak dari tempat tidur.
- Warna Darah (TCM): Jika sedang haid, centang warna dan kondisi darah yang paling sesuai. Kosongkan jika tidak sedang haid.
- Tes LH & Lendir Serviks: Lakukan pencatatan sesuai dengan hasil tes mandiri Anda (Opsional).
Pindah ke tab Grafik BBT untuk melihat kurva suhu harian Anda. Lonjakan suhu biasanya mengindikasikan ovulasi. Hari dengan catatan Hubungan Intim akan ditandai dengan ikon hati yang manis (❤️).
Jika Anda telah memasuki siklus haid yang baru, klik tombol hijau "Simpan Siklus Ini" di tab Grafik. Ini akan mengarsipkan data Anda dan membersihkan form untuk siklus baru bulan ini.
Untuk panduan yang lebih interaktif dan visual, silakan tonton video tutorial cara menggunakan aplikasi ini melalui tautan di bawah.
Tonton Tutorial di Google Drive
